• 和田玉多少种

    和田玉主要分为白玉 、青玉 、黄玉 、墨玉、碧玉 、糖玉这几种 ,其中白玉中的羊脂白玉玉质是最好的。和田玉根据原石玉料来分 ,又分为籽料、山流水 、山料 、戈壁料这几类 。一般挑选和田玉时,只要玉质好 ,不管产自哪里 ,价
  • 研究称睡前剧烈运动不利睡眠吗
?睡眠少了可能是你年纪大了吗

    现在很多上班族甚至锻炼的重要性,下班回家后都会进行运动来达到减肥的效果,当然也有锻炼只是为了强身健体 。目前 ,有科学研究表明 ,睡前剧烈运动不利睡眠 ,所以建议早点锻炼 ,如果没那么多时间,可以做一些舒缓的运